Курс
Практикум
Уровень 2

Подготовка спринтеров

Аналитика разбега, силовая программа, восстановление и био-механика старта.

Другие программы

Все программы
    • Курс
    • Практикум
    • Уровень 2
    S&C — Силовая и кондиционная подготовка
    Принципы силовой подготовки, периодизация, тестирование, профилактика травм.
    Для кого
    Тренеры по общей подготовке и физиологи
    Длительность
    16–24 ак. часа
    • Курс
    • Практикум
    Тренерский диалог: обмен практическим опытом подготовки юных легкоатлетов
    Вебинар станет площадкой для профессионального обмена опытом, обсуждения эффективных методик подготовки и получения практических инструментов для работы.
    Для кого
    Тренеры по легкой атлетике, работающие с детьми, юношами и девушками до 18 лет.
    Длительность
    Общая продолжительность — до 2,5 часов.
    • Курс
    • Практикум
    • Уровень 2
    Многоборья и техника
    Методика междисциплинарной подготовки, планирование тренировочного цикла, оценка нагрузок.
    Для кого
    Тренеры многоборцев и тех. дисциплин
    Длительность
    32 ак. часа
    • Базовый курс
    • Уровень 1
    Тренер легкой атлетики
    Основы планирования сезона, техника базовых дисциплин, детская подготовка, основы спортивной медицины.
    Для кого
    Начинающие тренеры ДЮСШ
    Длительность
    40 ак. часов (онлайн 12 + очно 28)

Мы используем cookie-файлы. Это нужно для лучшей работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Подробнее