Бокс, ходьба и немного личного

Бокс, ходьба и немного личного

Действующий чемпион мира в спортивной ходьбе на 50 км ирландец Роберт Хеффернан рассказал о сериале про школьного учителя, ночных трансляциях бокса и любимой жене.

— Какие тренировки вам нравятся больше всего?

— На дистанции 40 км. Они способствуют набору оптимальной формы, а еще помогают пережить рутинную работу, ведь по ходу ты можешь перекусывать гелями и пить. И потрясающие ощущения, когда тренировка заканчивается.

— Какой была последняя из понравившихся тренировок?

— 10 по 2 км в хорошем темпе через 1км отдыха. Это очень тяжело.

— Какие вы можете назвать три положительных момента от занятий спортом?

— Здоровье и хорошая физическая форма. Возможность лично общаться со многими замечательными и знаменитыми людьми. Друзья по всему миру.

— А самый большой минус?

— Невозможность проводить с женой и детьми столько времени, сколько мне хочется. Спорт предъявляет жесткие требования, нагрузки очень серьезные, поэтому я много времени трачу на отдых и восстановление, а не на мою семью.

— Кто и почему является вашим любимым партнером по тренировкам?

— Моя жена Мэриан (на фото, бегунья на 400 м), потому что я люблю ее.

— Любимое место для тренировок?

— Гвадикс в Испании – отличное место.

— Что слушаете, чтобы расслабиться?

— Я люблю традиционную ирландскую музыку. Первое, что приходит на ум: Люк Келли, Кристи Мур и Джон Спиллейн.

— Если бы вы могли выбрать себя компаньона для отдыха из числа спортсменов, то кто бы это был и почему?

— Рой Кин (бывший футболист сборной Ирландии и «Манчестер юнайтед»). Он настоящая легенда в моем родном Корке (Кин родился провел детство в пригороде Корка).

— Ваше любимое место для отдыха?

— Корк.

—  Какие сериалы помогают вам расслабиться?

— Я только закончил смотреть Breaking Bad (в русском варианте «Во все тяжкие). Это было очень круто.

— Вы любите бокс, какие ваши первые воспоминания об этом виде спорте?

— Я помню, что в детстве смотрел по телевизору бой супертяжеловесов Риддика Боуи и Майка Тайсона. Маме пришлось меня будить, так как этот поединок транслировался глубокой ночью. А еще я смотрел, как боксировал Барри Макгиган. Он был ирландским чемпионом мира.

— Вы когда-нибудь пытались заниматься боксом?

— В юности баловался. У нас в саду был установлен ринг. Так что я отлично проводил время.

— Вы когда-нибудь включали элементы боксерской подготовки в свои тренировки?

— Когда я в прошлом году был в Австралии, то мы делали кое-какие боксерские упражнения. Это было очень тяжело, но весело.

— Почему вы так любите бокс?

— Мне нравится готовность боксеров бросать и принимать вызов, выходя в ринг против сильного соперника, без возможности укрыться от его ударов. Мне импонируют молниеносная реакция этих спортсменов и их атлетизм.

— Кто вам кумир?

— Джо Джойс. Он мой соотечественник, в его карьере не было ни одного поражения. Джо был беспощадным бойцом. Он легенда среди ирландских боксеров, которые дрались без всякой защитной амуниции. Его внук — молодой Джо Джойс, я уверен, выиграет золото на Олимпиаде в Рио.

— Как вы думаете, какой боксер мог бы стать хорошим ходоком?

Мэнни Пакьяо (был чемпионом мира в восьми весовых категориях).

Источник:

http://www.iaaf.org/news/feature/work-rest-and-play-robert-heffernan